おすすめの武道の書籍

武道の書籍って結構存在します。

最近では、ちょっと値は張りますが、「DVD付きの教本」なども存在します。

そんな中、私が一番気になっているのが、甲野善紀氏の「古武術に学ぶ身体操法」という本です。

古武術身体操法というのは、甲野善紀氏が提唱したとされる「人間の身体の動かし方を独自に研究を行い編み出したとされる身体メソッド」です。

これを、使った体操をご紹介しているのが、「古武術に学ぶ身体操法」という本です。

しかし、その方法というのも、実際に存在する古流諸派の技法を使って応用したものというよりかは、実質的に申し上げると「甲野式」とも呼ばれるメソッドとなっているようです。

古い武道の運動は、小さな力によって大きな結果を引き起こす秘密が含まれています。
また、さらに、日常生活中の動きおよびスポーツへの適用も可能であると言われています。

一時期話題にテレビでも話題になり、あるバラエティ番組の講師として甲野善紀氏が出演して、その運動を実践していました。

古武術って聞くと、とても古いもののように思いますが、このように現在の生活でも活かせる事が、この書籍ではご紹介していますので、気になった方はご購入されても良いと思います。